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Reseña del editor El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica. Este libro se fundamenta en la necesidad de cubrir el vacío existente en un ámbito como es el análisis de los perjuicios que tienen ciertos movimientos, realizados con mucha frecuencia. Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral. Dirigida a los profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.Tapa blanda=194 páginas. Editor=INDE; Edición: 2 (16 de septiembre de 2008). Colección=Salud. Idioma=Español. ISBN-10=8495114534. ISBN-13=978-8495114532. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonCulturismo y musculaciónGimnasiaBienestar y vida sana=nº144.925 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 144 en Libros > Deporte > n.° 343 en Libros > Deporte > n.° 2848 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Excelente libro que pone de manifiesto todos los ejercicios que no debemos realizar y porqué. Nos abre los ojos sobre todos los movimientos y ejercicios erróneos que hacemos. Aunque a veces da la sensación que casi todos los ejercicios que hemos estado realizando durante años están mal y nos quedamos con muy pocos ejercicios saludables para hacer..
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